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Retiro de Ayuno, Silencio y Meditación. (Semana Santa 2023)

febrero 13, 2023 / BY Semillero de Yoga
  El ayuno es una práctica espiritual presente en todas las tradiciones místicas y espirituales del globo. Por su naturaleza de austeridad nos lleva a un estado de interiorización facilitando procesos de autoconocimiento y autotransformación.¿Por qué ayunar? Cuando suspendemos la ingesta de alimentos, iniciamos en nuestro cuerpo un proceso de depuración y limpieza, además toda la energía que empleamos en digerir la comida podemos direccionarla...

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