“Somos un microcosmos de un macrocosmos”, al observar y comprender la vida, como surge, de que está hecha, como mantiene el equilibrio, también podemos comprender nuestra tecnología interna sobre la cual se apoyan los estados de salud equilibrados o en desequilibrio.

Ayurveda no solo trata la salud a nivel individual sino también a nivel colectivo

“Un cuerpo y mente sanos, apoyan el proceso de auto realización y potencian la capacidad de disfrutar la vida y ser útil para la sociedad”

El Ayurveda es una filosofía de vida que con el tiempo se convirtió en un sistema médico, abordando la salud de la misma manera como comprende la vida.

Y para ayurveda la vida es la combinación de cuatro aspectos:

1.Cuerpo   2. Sentidos    3.Mente    4. Alma

“Ayurveda es entonces el conocimiento que lleva a mantener estos 4 aspectos en buenas condiciones para poder desarrollar la conciencia, realizar el ser, ser feliz y longevo y ser beneficioso para la sociedad”

 

Se han descrito ocho ramas de medicina del Ayurveda:

 1. Kaya Chikitsa -Medicina general

2. Kaumara Bhritya – Pediatria y Ginecologia

3. Bhuta Vidya – Psiquiatría

4. Shalakya Tantra – Otorrinolaringología, Oftalmología

5. Shalya Tantra – Cirugía

6. Agada Tantra – Toxicología

7. Rasayana Tantra – Longevidad, Geriatria y Rejuvenecimiento

8. Vajikarana – Salud sexual y reproductiva

 

Existen cuatro niveles de tratamiento

 1. Mantenimiento de la salud

2. Curación de la enfermedad

3. Cuidado del Prana

4. Desarrollo de la Conciencia

La raíz esencial de la enfermedad tiene que ver con la conciencia: al olvidar que somos conciencia pura, se empieza a buscar afuera lo que ya somos y esto se hace a través de los sentidos, los cuales se saturan por uso excesivo y surge un  fallo en el intelecto (Budhi) , el cual va a toma decisiones de estilo de vida que no van a favor  de la salud y se acumulan toxinas físicas y emocionales y finalmente surge la enfermedad.

v Para Ayurveda la salud es:

“El equilibrio de lo físico, lo mental y lo espiritual”:

Físico: Doshas (3 fuerzas internas que rigen las funciones físicas y mentales) – Dhatus (7 tejidos) – Malas (desechos del cuerpo) – Agni (fuego digestivo)

Mental: Sentidos – Mente

Espiritual: Alma – Dicha

“Salud es entonces cuando hay balance en los doshas, dhatus, malas, agni, sentidos y mente, el alma se puede manifestar y se experimenta un estado de dicha”

La salud comienza con el Mantenimiento de la Salud y dentro de esta rama se le da espcial importancia a: Swasthavritta – Estilo de vida saludable

Esta busca armonizar los ciclos de:

·       Actividad (Brahman)

·       Nutrición (Vishnu)

·       Reposo (Shiva)

 

Tiene 3 objetivos principales:

·       Prevenir enfermedad

·       Promover longevidad

·       Realizar los Purushartas (Arta, Kama, Dharma, Moksha)

 

Y sus Pilares esenciales son:

·       Dinacharya: Rutinas diarias

·       Ahara: Alimentación saludable

·       Nidra: Sueño y descanso

 

SWASTHA =  “SALUDABLE ES AQUEL QUE ESTA ESTABLECIDO CON GOZO EN SU CENTRO”

 

Filosofía Samhkya y Ayurveda

Los principios fundamentales de Ayurveda están alineados con los de la Filosofía India (darshan), de los cuales 6 escuelas filosóficas eran las más practicadas, y de estas, ayurveda recibe principal influencia de la Filosofía Samkhya

Samkhya reconoce 24 principios universales, de los cuales 2 son el punto de partida:

Purusha: el principio masculino, el observador. Es conciencia pasiva y suprema, relacionada con el alma.

Prakriti: el principio femenino, la materia, la creación. Tiene forma, cualidades, es conciencia activa relacionada con el cuerpo y la mente.

 “Para realizar a Purusha, primero debemos armonizar a Prakriti”.

Es decir,

“Para realizar la conciencia, primero hay que armonizar el cuerpo y la mente”

Así, el Ayurveda trabaja principalmente con desbalances físicos, mentales y energéticos para armonizar los aspectos/principios que componen a prakriti y asi facilitar el camino de retorno al origen (a Purusha como fuente suprema de la vida), lo cual es el objetivo final de esta ciencia de salud.

 Ayurveda no trata enfermedades o condiciones de salud, Ayurveda trata personas que están comprendidas por estos 24 principios, busca entonces armonizar estos 24 principios en la persona para que desde ahí resurja el estado de equilibrio.