Cuando Esteban nos envió la propuesta de escribir o proponer algo para publicar en el blog, tenía clarísimo que si quería hacerlo pero no sabía, en ese momento, con qué tipo de reflexión o material. Ya el sólo hecho de contribuir así fuera con mis dudas, pensé que estaría bien. Así que me lancé por el lado de las cosas que puedo hacer y que me gustan hacer: la parte gráfica y la parte pedagógica.

Este momento “extraño” que hizo que muchos de nosotros hiciéramos una mirada consciente hacia adentro, con la compañía de las charlas de Sembrando Humanidad donde pudimos cada uno a su manera reflexionar, valorar; limpiar, organizar; agradecer, perdonar; transformar, integrar, fue el momento ideal para desarrollar estas fichas. Sin apego al logro, simplemente la dicha de poder hacerlas. Sin expectativas más lejos que las del mismo momento de construirlas.

Entendí aquello del esfuerzo, entendí aquello de la disciplina, entendí aquello de la humildad, de reconocer que podía estar equivocada y que aparte de que quedara como un producto más, era mi producto, lo que yo tengo para dar en este momento. Mi ofrenda. Hacerlo se ha vuelto parte de mi día, y mí práctica, el recuerdo constante de aquello que quiero transmitir en este material de trabajo.

La propuesta finalmente quedó en realizar un material que fuera una herramienta en el proceso de enseñar, aprender, recordar algunas ásanas. Gracias a las conversaciones con Esteban cada vez pude concretar más y mejor lo que quería aportar. Las fichas que presento son una especie de resumen visual de varios aspectos dentro de una ásana que estudiamos en el diplomado y que espero sean de utilidad para esta comunidad. Esta primera entrega de posturas, la relacionamos con los chakras, seleccionamos una para cada uno y en cada postura revisamos cuatro aspectos: construcción, proyección, regente y presentamos dos opciones para la postura una más fácil y la otra un poco más avanzada.

Me encantaría que esta labor vaya creciendo, que nos va llevando a describir diferentes aspectos de las ásanas o que nos permita clasificarlas de diferentes maneras…Eso ya está cocinándose en algún lugar de este aparato.

Gracias a Esteban por echarle agua a esta matica!

Sembrado por María Díaz (Septiembre 2020)

Fruto de la convocatoria editorial del Semillero de Yoga 2020