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Viviendo En modo Presencia

mayo 30, 2019 / BY Semillero de Yoga
El pasado 25 de mayo tuvimos la posibilidad de compartir una de las experiencias mas mágicas a nivel grupal de las que hemos promovido.  Durante años hemos convocado a personas de diferentes tradiciones espirituales a que nos compartan sus saberes, pero esta vez logramos darle una octava mayor a nuestra propuesta, ya que creamos una jornada de todo una día, para compartir desde...

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El Gurú

mayo 30, 2019 / BY Semillero de Yoga
La palabra Gurú tiene como significado “el disipador de sombras”, esta definición indica que pueden ser las personas que con sus acciones e incluso situaciones mismas, son encargadas de iluminar y esclarecer dudas de alguien que está en la búsqueda de vivir mejor el mundo tanto en su hacer, sentir y pensar; por lo tanto son aquellos que nos muestran y guían hacia...

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Nidra: Reestructuración del ser

mayo 28, 2019 / BY Semillero de Yoga
Fotografía en el volcán el Azufral Nariño-Colombia, por Paola Verano. La palabra Nidra se refiere al sueño psíquico y es un estado de consciencia intermedio entre la vigilia y la ensoñación. Podemos hablar de tres niveles de Nidra: la relajación, que es un estado inicial y superficial en el que se liberan diversas tensiones; el Prana Nidra que es un estado intermedio en...

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La Relajación: La liberación de las tensiones físicas, mentales y emocionales

mayo 28, 2019 / BY Semillero de Yoga
La relajación en la práctica de yoga se refiere a la liberación de tensiones físicas, mentales y emocionales. Una buena relajación permea todos los Koshas, en orden desde los más densos hasta los más sutiles, y se realiza bajo una guía que marca el camino paso a paso para liberar las tensiones de cada envoltura. El proceso puede realizarse con un hilo conductor...

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EN MODO PRESENCIA: Un transito del YO al NOSOTROS

mayo 06, 2019 / BY Semillero de Yoga
Creemos que un camino para la transformación de nuestra sociedad es habitar la presencia. Soñamos con individuos comprometidos con su crecimiento para ayudar a forjar nuevas generaciones que hagan su tránsito del yo al nosotros, seres humanos conscientes de su entorno y su función como ciudadanos del planeta que habitamos.  Por esta razón hemos diseñado un evento que permita reunir diferentes tradiciones de...

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LA MEDITACIÓN. Un acercamiento general.

mayo 02, 2019 / BY Semillero de Yoga
Las definiciones de meditación van desde el sentarse en quietud y silencio sin agenda alguna (“sucede, simplemente llega”), el hacerlo con algún propósito (ej., “atraer abundancia”) y el enfocarse por ejemplo en luz o sonidos (mantras) o el entrecejo, hasta el lograr que esté presente en las actividades cotidianas (“fumar, caminar, limpiar”). Su definición también linda con la concentración, la oración y, como...

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