El pasado 25 de mayo tuvimos la posibilidad de compartir una de las experiencias mas mágicas a nivel grupal de las que hemos promovido. Durante años hemos convocado a personas de diferentes tradiciones espirituales a que nos compartan sus saberes, pero esta vez logramos darle una octava mayor a nuestra propuesta, ya que creamos una jornada de todo una día, para compartir desde...
La palabra Gurú tiene como significado “el disipador de sombras”, esta definición indica que pueden ser las personas que con sus acciones e incluso situaciones mismas, son encargadas de iluminar y esclarecer dudas de alguien que está en la búsqueda de vivir mejor el mundo tanto en su hacer, sentir y pensar; por lo tanto son aquellos que nos muestran y guían hacia...
Fotografía en el volcán el Azufral Nariño-Colombia, por Paola Verano. La palabra Nidra se refiere al sueño psíquico y es un estado de consciencia intermedio entre la vigilia y la ensoñación. Podemos hablar de tres niveles de Nidra: la relajación, que es un estado inicial y superficial en el que se liberan diversas tensiones; el Prana Nidra que es un estado intermedio en...
La Relajación: La liberación de las tensiones físicas, mentales y emocionales
mayo 28, 2019 / BY Semillero de Yoga
La relajación en la práctica de yoga se refiere a la liberación de tensiones físicas, mentales y emocionales. Una buena relajación permea todos los Koshas, en orden desde los más densos hasta los más sutiles, y se realiza bajo una guía que marca el camino paso a paso para liberar las tensiones de cada envoltura. El proceso puede realizarse con un hilo conductor...
Creemos que un camino para la transformación de nuestra sociedad es habitar la presencia. Soñamos con individuos comprometidos con su crecimiento para ayudar a forjar nuevas generaciones que hagan su tránsito del yo al nosotros, seres humanos conscientes de su entorno y su función como ciudadanos del planeta que habitamos. Por esta razón hemos diseñado un evento que permita reunir diferentes tradiciones de...
Las definiciones de meditación van desde el sentarse en quietud y silencio sin agenda alguna (“sucede, simplemente llega”), el hacerlo con algún propósito (ej., “atraer abundancia”) y el enfocarse por ejemplo en luz o sonidos (mantras) o el entrecejo, hasta el lograr que esté presente en las actividades cotidianas (“fumar, caminar, limpiar”). Su definición también linda con la concentración, la oración y, como...