SEMILLERO DE YOGA: marzo 2020

La eternidad

marzo 29, 2020 / BY Semillero de Yoga

No busques el camino de la acumulación del conocimiento, porque aunque pretendas abarcarlo todo, siempre el misterio de la Vida se escapará de tus manos. Busca más bien el camino de la consciencia del instante presente y mantente en su sendero con profunda coherencia, porque el asunto no es de apresar el conocimiento de la Vida, sino más bien de experimentarla en cada...

LA VIDA DIARA PEDAGÓGICAS

Libro 3: Vibhuti Pada; sutras 1- 4

marzo 28, 2020 / BY Semillero de Yoga

"Los tres (Dharana, Dhyana, Samadhi) unidos conforman el Samyama" Libro 3: Sutra 4 El sendero hacia la unificación y la cesación: La mente tiene tres modelos ordinarios de funcionamiento: Mente caótica (Kshipta): Que es errante y preocupada. Mente letárgica (Mudha): Que es olvidadiza y sin energía. Mente dispersa (Vikshipta): Que está deambulando entre diversos temas. En los tres modelos, la mente no tiene...

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La parábola del corazón

marzo 25, 2020 / BY Semillero de Yoga

¿Has escuchado tu corazón latir? ¿Sabes qué se puede aprender de su palpitar? Hace varios años un amigo me recordó que una de las claves del servicio es aprender a ser como el corazón. Él me dijo que aunque la función del corazón es bombear la sangre para que todas las células del cuerpo se recarguen de oxígeno y demás nutrientes, el corazón...

Al borde del risco

marzo 25, 2020 / BY Semillero de Yoga

La vida muchas veces te pone frente a situaciones que te hacen sentir impotente y frustrado. Es como que te para al borde de un risco y te da como única opción de camino seguir adelante hacia el vacío. Un poco me siento así con todo lo que está pasando, llena de incertidumbre sobre lo que va a traer, ya ni siquiera el...

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Libro 2: Sadhana Pada; sutras 54-55

marzo 24, 2020 / BY Semillero de Yoga

"Pratyahara es cuando los sentidos son retirados por si mismos de los objetos e imitan la naturaleza de la materia mental" Libro 2: Sutra 54. PRATYAHARA: Pratyahara suele entenderse como el control de los sentidos. Actualmente, nuestra vida está tan volcada hacia el afuera que no le prestamos atención a lo que hay adentro, así que la mejor forma de encontrar el equilibrio...

Libro 2: Sadhana Pada; sutras 49-53

marzo 23, 2020 / BY Semillero de Yoga

"Pranayama es la detención de la inhalación y la exhalación" Libro 2: Sutra 49 PRANAYAMA: Así como lo abordamos en el apartado anterior, cuando tocamos el tema de asana, es importante tener en cuenta que la visión que propone Patanjali de muchos de los temas tratados es distinta a la visión que hoy en día tenemos de ellos y eso incluye al concepto...

Tomar votos

marzo 22, 2020 / BY Semillero de Yoga

Hace muchos años decidí tomar ciertos votos, algunos de los cuales mantengo hasta la fecha. Muchos de estos votos tienen que ver con la forma como suelo comportarme en la vida, pero aunque pareciera que son muchos años de rígida disciplina, mi forma de mantenerme ha sido entender que cada uno de esos votos los renuevo cada día, incluso los renuevo a cada...

Libro 2: Sadhana Pada; sutras 46-48

marzo 22, 2020 / BY Semillero de Yoga

"Firmeza y comodidad componen el asana" Libro 2: Sutra 46. Normalmente, solemos leer los Yoga sutras usando la lupa de lo que entendemos hoy en día como yoga y eso hace que cambiemos el sentido de las cosas tal y como Patanjali las entendía. Una cosa es asana, tal y como la propone Patanjali y otra cosas son las asanas, en plural, que...

BITACORA FORMACIÓN

Sangha

marzo 21, 2020 / BY Semillero de Yoga

Agradecer engrandece el corazón: Gracias por permitirme mírame a través de tus ojos, tocarme a través de tus manos, sentirme a través de tus abrazos, escucharme a través de tu voz. Gracias por ser mis ojos y mi guía cuando no puedo ver más allá, cuando ante muchas situaciones traigo una venda puesta. Es mágico sintonizar los corazones a través de la respiración,...

BITACORA PEREGRINAJES

Aprendiendo del caminar

marzo 21, 2020 / BY Semillero de Yoga

Muchas veces nos encontramos en algún viaje del que conocemos claramente su inicio y su final, y en esta oportunidad, sabíamos que nuestro itinerario nos llevaría desde el inicio de una vereda hasta una cascada impresionante. Sin embargo, el aprendizaje que trae cada viaje nunca está garantizado por su inicio o su fin. Esta caminata incluyó un viaje cooperativo con nuestros amigos de...

PSICOLÓGICAS

Definiciones sobre la mente

marzo 20, 2020 / BY Semillero de Yoga

El presente compendio surge a partir de una construcción colectiva que agrupa diversas definiciones sobre lo que es la mente, cual es su función, y cual es el trabajo que se propone desde Yoga para ella. Así que continuación se presentan las participaciones dadas por los diversos estudiantes reunidos el día 13 de marzo de 2020. 1. La mente: Es la loca de...

EL ARTE DE VIAJAR FILOSÓFICAS

Misticismo Cristiano

marzo 20, 2020 / BY Semillero de Yoga

Vitral interno en el santuario de Las Lajas, Ipiales, Nariño, Enero 2019 Desde pequeño me he declarado un rebelde de las tradiciones religiosas, pero también un amante de ellas, y en este caso específico me he peleado, pero también he admirado todo el misticismo que hemos heredado del catolicismo. Hoy en día pareciera que estamos en el tiempo de desprestigiar todas las creencias...