SEMILLERO DE YOGA

Aviva

Cuando solemos ver a un bebé con los mocos colgándole en la nariz, inmediatamente nos nace un impulso de aligerarle su carga, sobre todo porque consideramos que ellos son incapaces de gestionar sus propios mocos. Pero a veces en nuestro afán por limpiarles terminamos generándoles incomodidad, dolor y malestar, y en nuestra visión adultocéntrica de la vida nos cuesta aceptar que hay ciertas cosas, como sonarse los mocos, que nadie puede hacer por otra persona, por más buenas intenciones que se tenga.

A veces esos mocos, pueden ser simplemente aquella sustancia pegajosa que sale de la nariz, pero usualmente esos mocos son emociones no expresadas, pensamientos obsesivos, recuerdos recurrentes, y demás contenidos internos que no nos dejan respirar tranquilos, y que cuando se hacen evidentes en nosotros nos sentimos impotentes, como si fuéramos bebés, y cuando los vemos en los demás nos gustaría ayudarles a liberarlos de sus limitaciones, sacándoselos.

Este ejemplo de los mocos en los bebés, es sólo una invitación para considerar que ciertos procesos de purificación deben venir del adentro. Ya que por más que queramos que el bebé deje de estar con mocos, lo más efectivo para limpiarlos es el propio aire soplado desde adentro, y lo mismo sucede con la mayoría de los procesos de purificación interna, que no suceden porque alguien externo nos limpie (con un ritual, una medicina o algo así), sino que requieren de la participación activa de aquellos que están purificándose.

Y también es un llamado a considerar que cuando vemos a alguien ahogándose en sus propios mocos, a veces lo mejor que podemos hacer no es propiamente intentar sacárselos, sino que puede ser mejor simplemente: contribuir generar condiciones para que el otro encuentre pistas que lo lleven a limpiearse, como poniendo unos cuantos pañuelitos alrededor, para que estén disponibles para ser usados cuando el otro así lo requiera; darles un buen ejemplo, manteniendo nuestra nariz limpia y nuestra respiración constante, para servir como inspiración o punto de referencia; e instruirles en el acto de resoplar potentemente por las fosas nasales, para que cuando sientan la incomodidad puedan limpiarse a sí mismos.

Sembrado por Esteban Augusto (Junio 2021)

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Él era un joven sensible a las realidades sociales de su vereda, pero la única opción que se le abrió para su futuro fue llevar una carrera militar, y hoy se dedica a seguir ordenes violentando a otros seres humanos.

Ella era una señora que dedicó toda su vida a criar a sus hijos, hasta que la violencia cobró la vida de su primogénito, y desde ahí decidió protestar para reclamar justicia e impedir que otras mujeres vivieran lo que ella vivió.

Él era un comerciante que pagaba impuestos como contribución a la sociedad por su lucro, hasta que se dio cuenta que los que movilizaban grandes capitales aportaban menos que él, hoy se dedica a patrocinar grupos que desestabilicen el sistema.

Ella era una mujer dedicada a la política, siempre creyó que la educación era la mejor forma de transformar la sociedad, pero hoy esa sociedad que creyó contribuir a educar, quiere cobrar su cabeza.

Él era un emprendedor del barrio, hasta que en una protesta le vandalizaron su negocio y decidió dedicar su vida a desquitarse de todos aquellos que promueven la anarquía.

Ella era una artista que se cansó de fingir vidas perfectas ante una cámara, y se dedicó a promover soluciones para ayudar a los menos favorecidos.

Ella siempre quiso estudiar en la universidad pública, pero nunca lo consiguió, y todos sus amigos que sí lo hicieron se la gozaron constantemente, ahora ella se mantiene indiferente a las luchas que convocan esos estudiantes elitistas.

Él siempre quiso ser un servidor público para estar al servicio de su comunidad, pero en el camino se dio cuenta que la única manera de servir era adaptándose a las dinámicas corruptas en que estaba inmerso.

Ella era una joven que quedó huérfana recibiendo una gran herencia, y se dedicó a mantener sus empresas y sus empleados tal y como sus padres habían hecho antes que ella.

Él era un niño que soñaba con viajar por el mundo, hasta que se intoxicó con las noticias de los medios de comunicación y ahora se dedica a odiar a los extranjeros.

Él era un empresario que quería lo mejor para sus empleados, y decidió dar sobornos a los políticos para que su empresa creciera, hoy desde la cárcel se prometió apoyar las movilizaciones que demandan más derechos para los ciudadanos.

Ella era una profesora que invitaba a sus estudiantes a reflexionar, hasta que la amenazaron por ser una revoltosa, hoy esconde su dolor en el silencio.

Desde muchos ángulos, todos ellos se han visto como enemigos irreconciliables, y se han enganchado tanto con sus circunstancias y con el rol que desempeñan, que se han dedicado a perpetuar el resentimiento entre humanos.

¿Y si en vez de centrarnos lo que nos separa, recordamos lo que nos une?

Ella-Él era un ser humano que aspiraba dejar el mundo en mejores condiciones de las que lo encontró, hoy es capaz de reconocer y de amar a sus semejantes.

Sembrado por Esteban Augusto (Junio 2021)

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Desembocadura del Rio San Salvador, Palomino, Guajira

Aunque mi relación con yoga ha venido forjada desde mi primera infancia, aunque haya sido preparado en estas artes desde muy joven, y me haya consagrado a su práctica, siempre fui muy reacio a enseñar algo de esta naturaleza. Cuando la gente intentaba animarme a que compartiera algo, me negaba a volverme una suerte de profesor, les decía que simplemente lo hacía para mí, porque yo lo necesitaba, y porque era un buen complemento para mi camino.

Pero un día, después de cocinarme durante algunos años en la práctica personal, se me hizo imposible contener dentro de mí todo lo experimentado y tuve que aprender a rendirme y quitarme del centro de la práctica, para disponerme a estar ahí para otros, desde ese día algunos me llaman profe, y durante muchos años desempeñé ese papel.

Con el paso del tiempo vi como la práctica de yoga fue ganándose espacios, como iba impactando la vida de muchas personas, y a mí mismo se me concedió el honor de compartir esto en muchos barrios, veredas, colegios, cárceles, hospitales, universidades, parques, centros comerciales, y cualesquier otros rinconcito donde se abrieran las puertas.

Pero también con el paso del tiempo, al ver como muchos se dedicaron a estafar, a violentar, a imponer, a inflarse en el nombre de Yoga, fui desencantándome hasta el punto de querer renunciar a seguir compartiendo algo como esto.

Pero un día tuve la posibilidad de encontrarme con alguien que también había sufrido todos esos desencantos pero aún así mantenía su fuego vivo y su esperanza intacta en el potencial depurador y transformador de esta práctica. En él encontré la compañía para abrirme a otros lugares desde los que pudiera servir.

Aunque hace y varios años dejé de dar clases de yoga, y mi labor se ha decantado más hacia apoyar y acompañar otros profesores desde múltiples ámbitos, en mi corazón siempre guardaré con profundo amor todo aquello que la práctica de yoga ha ayudado comprender, y aspiro a que en tiempos como estos, yoga junto con tantas otras prácticas ancestrales pueda resurgir, no para exaltar los cuerpos perfectos, ni las técnicas “avanzadas” o “secretas” y muchos menos los linajes más puros, sino para reconectarnos con lo sagrado de la cotidianidad y con el sentido de nuestra propia humanidad.

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Algunas veces nuestras palabras son como alambres de púas, que tendemos con la intención de delimitar nuestras posiciones y nuestras ideas, tras ellas nos sentimos seguros, y pareciera que al usarlas no estamos siendo agresivos, pero de su uso podemos producir múltiples heridas tanto a los demás como a nosotros mismos.

En otras ocasiones nuestras palabras son como dardos que disparamos indiscriminadamente y sin filtros, y terminan dejando víctimas por doquier. Con estas la masacre es más evidente de ver desde afuera, pero a veces para el que las lanza, su agresión se convierte en un acto naturalizado.

Las heridas hechas con este primer tipo de palabras (alambres de púas), son de difícil cicatrización, y la complicación de estas heridas no dependen tanto de la intencionalidad de quien las emplea, sino de la intensidad de quien decide revolcarse o debatirse con ellas. Mientras que las segundas (dardos) suelen curarse un tanto más rápidamente, pero es mucho las difícil reponerse de la sensación de haberse sentido atacado.

Cuando se nos hace evidente el sufrimiento que se desprende de las palabras que empleamos, bien sea porque hemos sido heridos por palabras ajenas, o porque hemos visto la devastación que produce lo que hemos pronunciado, solemos asustarnos y optar por algún mecanismo para regular el daño que producimos, y a veces ello nos conduce a quedarnos callados “tolerando” ciertas circunstancias.

Aunque resulta muy edificante el aprender a regularnos para evitar ser causantes del sufrimiento, hay momentos en donde se requiere emplear las palabras para hacer ciertas “heridas” especificas que contribuyan a orientar o a sanar, y aunque parezcan dolorosas es mucho mejor pronunciarlas antes callar, y su aplicación es como un bisturí quirúrgico, o como las agujas de acupuntura, que aplicados en los lugares indicados y bajo las condiciones adecuadas tienen el poder de restaurar la armonía.

Así que a la hora de emplear nuestras palabras vale preguntarnos que tipo de heridas son las que estamos generando, y si es necesario decir ciertas cosas que hieran, vale ser como un cirujano amoroso, que aunque corta y a la vez curando.

Sembrado por Esteban Augusto (Junio 2021)

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