­

El caminar

febrero 29, 2020 / BY Semillero de Yoga
La forma en que caminamos en la vida suele estar presa en moldes de automatizamos y de patrones que casi nunca cuestionamos.   Pero me gustaría proponer otra forma de caminar en la que cada paso este apoyado en todas las generaciones (de humanos, animales, plantas... incluso de galaxias) que dieron su vida para que nosotros ocupemos este lugar, honrando el soporte que recibimos...

Continue Reading

Los árboles de los ancestros

febrero 27, 2020 / BY Semillero de Yoga
En este viaje, recordé a mis mujeres antecesoras de la vida, las sabias de la casa, mis abuelas, no pare de hablar de ellas, de recordar sus frases y refranes, reafirme la importancia de tener raíces, tener conciencia de dónde venimos, de qué nos dieron todos aquellos que nos antecedieron...  Mis abuelas ambas muertas, así como mi madre y hermana vivas, son aquellas...

Continue Reading

Dakshinamurti: Enseñamos para recordar

febrero 27, 2020 / BY Semillero de Yoga
Dakshinamurti es un personaje tradicional de la antigua India, representado como un joven que está sentado a las raíces de un árbol y que comparte la sabiduría a sus estudiantes que son mucho más viejos que él, a través de la influencia silenciosa de su corazón. Su historia siempre me ha cautivado porque a veces siento que me dedico interpretar su rol, el...

Continue Reading

SOBRE LA CENIZA

febrero 26, 2020 / BY Semillero de Yoga
SOBRE LA CENIZA: (Que a veces solemos repetir y/o criticar muchas cosas sin conocer sus raíces).  En un día como hoy (el denominado miércoles de ceniza) se hace impactante encontrar en la calle muchas personas con su frente marcada, para algunos esto es una expresión de su fé, y para otros es un símbolo bastante terrorífico.  Como muchas celebraciones, ésta es una réplica...

Continue Reading

Soledad, serenidad y silencio

febrero 25, 2020 / BY Semillero de Yoga
Laguna de la Cocha, Nariño, Colombia, Enero 2019 Soledad, serenidad y silencio tienen la misma letra de origen, la s, y su capacidad de replegarse sobre sí misma para luego expandirse en otra dirección. Que la soledad, la serenidad y el silencio, no sean una excusa para escondernos en el sí mismo, sino para aprender redireccionarnos y reencontrar el sentido del vivir. Sembrado...

Continue Reading

Respirar el presente

febrero 23, 2020 / BY Semillero de Yoga
Cerro Quitasol, Bello, Colombia 2008 Dicen que los yoguis mediante el cultivo de la respiración alcanzaban la eternidad, pero no es que reteniendo el aliento el cuerpo desarrolle la capacidad de ser inmortal. Sino que la respiración es la puerta de entrada a la eternidad, porque la respiración sólo sucede en el presente, y el presente es lo único que es eterno. Sembrado...

Continue Reading

El cuidador de nuestro faro interior

febrero 22, 2020 / BY Semillero de Yoga
Lente del faro de antiguo canal de Panamá, Diciembre 2019  Es común describirnos como humanos, diciendo que tenemos una luz en nuestro interior, que brilla independiente de lo que pase afuera.  La estructura de este faro se convierte en una invitación a considerar el potencial de esa luz interior y todo lo que interviene en sus proceso de expansión, porque en ocasiones ciertas...

Continue Reading

Asanología y Respiratocracia

febrero 20, 2020 / BY Semillero de Yoga
Nevado Ritak'uwa. Güican, Colombia. Febrero 2019. Por menos "asanología" y más "respiratocracia". Sembrado por Esteban Augusto (Tomado de la cuenta de instagram estebananda.ea 16 de diciembre de 2019) ...

Continue Reading

Revolucionar desde la espiritualidad

febrero 18, 2020 / BY Semillero de Yoga
Barú, Colombia septiembre 2019 A veces creemos que la vida espiritual es exclusivamente personal, y bajo este paradigma se han instalado muchas políticas de aislamiento en la que los buscadores espirituales quedan de espaldas al mundo. Si bien hay un gran componente de trabajo personal, la otra mitad del camino es estar ahí para los demás, es compartir lo que se ha vivido...

Continue Reading

LA VIDA Y LA MUERTE

febrero 18, 2020 / BY Semillero de Yoga
La muerte está presente en la tierra fértil, porque la tierra no es más que la suma de todas aquellas hojas, incluso árboles del pasado, que murieron para convertirse en nutrientes de las futuras plantas.  De esta misma manera todo lo que fuimos en el pasado debe convertirse en el abono de todo lo que somos, lo que es una invitación a sanar...

Continue Reading

Envasando la consciencia

febrero 17, 2020 / BY Semillero de Yoga
Quebrada Valencia, Magdalena, Colombia Nuestra mente individual es como esta botella, le encanta contener las cosas en su interior y pretender que lo que contiene es suyo, y es feliz marcando los contenidos que tiene, creando límites entre el afuera y el adentro, además nuestra botella no siempre está lo suficientemente cristalina como para que podamos percibir nuestros contenidos internos.   La consciencia es...

Continue Reading

Libro 2: Sadhana Pada; Sutras 12-16

febrero 16, 2020 / BY Semillero de Yoga
"La matriz del karma tiene su raíz en los kleshas y traen experiencias pasadas al presente y al futuro" Libro 2: Sutra 12 El karma como acción: El Karma suele entenderse como la acción, y está directamente conectada con las Kleshas, ya que la forma en que se manifiesta el karma es a través de los kleshas y la forma en que se...

Continue Reading

Diplomado: Filosofía del Yoga y profundización en la práctica.

febrero 12, 2020 / BY Semillero de Yoga
Tenemos en honor de compartirles que en este 2020 estaremos ofreciendo una nueva creación como propuesta formativa, que será un diplomado de 150 horas, que haremos con la Universidad EAFIT en Medellín-Colombia, al cual ha sido un proyecto que venimos consolidando desde hace varios años, y hoy abrimos las puertas para recibirlos y acompañarlos en este caminar juntos.   Esta propuesta es para todas...

Continue Reading

Libro 2: Sadhana Pada; Sutras 2-11

febrero 12, 2020 / BY Semillero de Yoga
"Mediante su práctica (del kriya yoga), se logran reducir las aflicciones (Kleshas) y entrar en Sadadhi" Libro 2: Sutra 2 Los Kleshas (Las aflicciones): Tras mencionar la práctica del kriya yoga, se indica que mediante ella se pueden reducir las kleshas (obstáculos o aflicciones) y alcanzar el samadhi.   Estas cinco kleshas que son:   Avidya o ignorancia,   Asmita o egoísmo,   Raga o apego,   Dvesa...

Continue Reading

Año número 15 del Semillero de Yoga

febrero 09, 2020 / BY Semillero de Yoga
Ya son quince años, pero pareciera un parpadear.   Estamos, por estas fechas, próximos a cumplir la muy celebrada edad de 15 años de servicio del SEMILLERO DE YOGA. Y esta puede ser una bonita ocasión para recordar a las múltiples personas que han hecho parte de este compartir la sabiduría milenaria de Yoga mediante su estudio y su práctica.  Ha sido muy interesante...

Continue Reading

Libro 2: Sadhana Pada; Sutra 1

febrero 03, 2020 / BY Semillero de Yoga
"El kriya yoga esta conformado por Tapas, Suadhyaya e Isvara pranidhana" Libro 2: Sutra 1 Metodología dos: Kriya Yoga: En el primer capítulo, Samadhi Pada, Patanjali establece una metodología de dos componentes para alcanzar el estado de yoga: abhyasa y vairagya: (esfuerzo y desapego), esta metodología está dirigida a personas que ya han avanzado significativamente en su camino, para los demás se expone...

Continue Reading

Libro 1: Samadhi Pada; Sutras 41-51

febrero 02, 2020 / BY Semillero de Yoga
"Así como el cristal natural y puro asume formas y colores de los objetos cercanos, así la mente del yogui, con sus fluctuaciones debilitadas, clara y equlibrada logrnado el estado desprovisto de diferenciación entre conocedor, conocido y conocimiento" Libro 1: Sutra 41 La meditación como siembra: Es importante tener presente, que todas las técnicas de meditación no son más que técnicas de siembra,...

Continue Reading

Libro 1: Samadhi Pada; Sutras 30-40

febrero 01, 2020 / BY Semillero de Yoga
"La práctica de concentración es la mejor manera de prevenir los obstáculos y los acompañantes" Libro 1: Sutra 32 Los obstáculos: En el sutra 30, Patanjali menciona los nueve obstáculos que pueden presentarse para alcanzar el estado de yoga y que en general pueden aplicarse a cualquier aspecto de la vida, estos son:  Enfermedad,   Apatía mental,   Duda,   Falta de entusiasmo,   Pereza,  Apego al...

Continue Reading