Caminata por la Sierra Nevada y aprendizaje con los Mamos. Hay momentos en la vida en donde la montaña nos llama a compartirnos su sabiduría, a deleitarnos con su belleza y a recargarnos de su magia, para el 2020 acudiremos a este llamado a reconocer nuestras raíces y reconectarnos con el corazón de nuestros ancestros. Del 25 al 30 de Enero nos constituiremos...
Este 2020 tendremos nuestra VI cohorte de la Diplomatura de Yoga que dictamos con la Facultad de Medicina de la Universidad de Antioquia, y con el Parque de la Vida. Este curso es para tí: *Si sientes que puedes mejorar en tu vida diaria estudiando y practicando a fondo esta disciplina. *Si eres o has sido practicante de yoga y quieres profundizar en...
"O mediante la completa dedicación a lo supremo" Libro 1: Sutra 23 Iswara pranidhana (Devoción ante lo Supremo): Patanjali establece que el estado de Yoga puede alcanzarse a través de lo expuesto en los sutras anteriores, es decir mediante el paso del samadhi diferenciado al indiferenciado, o a través Iswara Pranidhana o devoción ante lo Supremo, ante el Señor, Dios. Para entender a...
"Samprajnata samadhi es acompañado por razonamiento, reflexión, regocijo y puro Yo soy" Libro 1: Sutra 17 Tipos de Samadhi: Estos sutras exponen inicialmente, dos tipos de samadhi: Samprajnata samadhi (samadhi diferenciado) y Asamprajnata samadhi (samadhi no diferenciado). Los componentes de Prakriti: El samprajnata samadhi funciona desde la intencionalidad, siempre que alguien pueda observar y que el observador se diferencie claramente de lo que...
Fuego previo al solsticio de invierno. Bogotá, Colombia 2018 Una de las cosas más geniales del fuego, es que a diferencia de otras cosas en la naturaleza, mientras más se comparte, ni su luz ni si calor se agotan, sino que se multiplican. A veces asumir el rol de enseñar implica vivir el proceso de ser como el fuego, que congrega y que...
Esta foto es un recuerdo del 2010, fue una época en la que compartimos con un Lama y varios monjes tibetanos, aunque los aprendizajes fueron muchos a su lado, una de las cosas que más me quedan de ese momento se refleja en esta foto. Aunque el Lama era una persona muy respetuosa y respetada, a tal punto que no estaba permitido establecer...
Parque de los nevados, Colombia. 2019 A veces nos quejamos de la soledad, pero no logramos entender que al menos nuestra sombra siempre está con nosotros. En ocaciones ella está detrás nuestro, nos inspira temor, y corremos de ella despavoridos por el miedo de asumirla. Otras veces se encuentra a nuestro lado, la asumimos como familiar, pero puede hacernos perder la perspectiva. En...
Laguna de Otún, Parque de los Nevados-Colombia. 2016. ¿Y qué es vivir? Sino respirar. ¿Y qué es la respiración? Sino el llamado a experimentar la eternidad del instante presente. ¿Y cual es la finalidad del vivir? Sino el aprender a morir. ¿Y qué es morir? Sino romper las ataduras de la individualidad para disolverse con la totalidad. Que cada exhalación sea una preparación...
"Mediante abhyasa y vairagya surge norodah" Libro 1: Sutra 12 Metodología uno: Abhyasa (esfuerzo) y Vairagya (desapego): Patanjali nos expone una primera forma de alcanzar el nirodah (la no identificación con las fluctuaciones mentales) la cual es a través de la combinación de dos elementos: Abhyasa (esfuerzo) Vairagya (desapego). Abhyasa puede entenderse como la práctica constante de recordar quien soy en realidad y...
" Pramana sucede por percepción directa, deducción, o por un testimonio" Libro 1: Sutra 7 Los vrittis y su tipologías: Si se serenan los vrittis se logra conectar con el Ser verdadero, logrando así expresar la propia naturaleza, de lo contrario el observador asume las formas de las modificaciones mentales, se identifica con ellas. Se busca la desidentificación de los vrittis, es decir...
Cascada el fin del Mundo, Putumayo-Colombia. 2018. Alguien me pregunto hace poco sobre cómo podría definir mi espiritualidad después de todo lo que había recorrido en mi vida. Lo único que se me ocurrió decirle era que mi definición de espiritualidad implicaba un proceso de síntesis que permeaba la vida diaria. Pero ahora pudiendo extenderme en mi respuesta diré que aunque durante muchos...
"Yoga sucede cuando cesan la identificación con los vrittis que emergen en chitta" Libro1: Sutra 2 Sobre el samadhi: Alrededor de la palabra samadhi se han construido muchas acepciones, siendo la más usual la de iluminación, y eso ha llevado a que se le entienda como un fin al que hay que llegar, y que de hecho se plantea bastante distante, y para...
Sutra es un palabra en sánscrito que puede traducirse como aforismo o hilo, esta segunda definición está muy ligada a la forma en que están presentados los sutras, formando un tejido en el que cada frase se une con las demás para darle sentido al texto. Los yoga sutras fueron compilados por Patanjali, de cuyo nombre no se tiene certeza si corresponde a...
Hace varios años decidí abrir mano de una de las cosas que me daban más seguridad, y opté por dejar de compartir clases de yoga, ello implicó renunciar a trabajar con estudios de yoga, empresas, familias, soltar las clases personalizadas que tenía, y dejar de dar talleres de profundización, abandonando así muchos grupos que había acompañado durante un buen tiempo. Soltar el rol...
El buscar lo trascendente, el impulso de amar y ser amado, el encontrarle en disfrute a cada momento son procesos constantes de los seres humanos que se refleja en la voluntad de unirse con el Todo. Desde diferentes tradiciones espirituales se puede observar como caemos en ciertos extremos, algunos se debaten entre satanizar o sacralizar el cuerpo. Para otros la sexualidad es considerada...
Durante los últimos años uno de los verbos con los que más me he identificado es "jardinear" y creo que ya muchos saben que mi forma de ver los procesos educativos implica tener la actitud del jardinero, que simplemente cuida lo que cada semilla es, y la acompaña para despliegue toda su potencialidad. Considerando que la actitud del jardinero, es diferente de la...
Sierra Nevada de Güican. Foto: Paola Verano Es tradicionalmente extendido el equiparar el sentido de la espiritualidad con un camino, lo que ha llevado crear la ilusión de que hay algún lugar ideal de llegada al que todos debemos aspirar. Algunos dicen que la meta del camino espiritual es el autoconocimiento, otros dicen que es un estado de entrega y servicio para con...
El término Tantra se traduce como tejido, telar, entramado, continuidad, o expansión. Por lo tanto, tantra puede entenderse como una red constituida por la continuidad entre el cuerpo y la mente, entre la realidad externa y la interna, entre el hombre y el cosmos, y nos recuerda la interdependencia entre todo lo que somos, y todo lo que es. Al igual que otras...
Estudiando algunos de los capítulos de las 108 enseñanzas de Nisargadatta: “El trabajo desinteresado lleva al silencio, porque cuando trabaja sin egoísmo, no necesita pedir ayuda. Al ser indiferente a los resultados uno está dispuesto a trabajar con los medios más inadecuados. No se preocupa de estar preparado o bien equipado. Ni tampoco exige reconocimiento ni ayuda. Simplemente hace lo que se debe...
El maestro Nisargadatta, es popular por el libro titulado "Yo Soy Eso" que reúne múltiples jornadas de diálogos y respuestas que él ofrecía a todos aquellos que le buscaban, y también es la muestra viva de que la realización del Ser no es exclusividad de nadie, y que además no requiere de estar en un punto geográfico preciso para lograrlo. Desde su vida...
“La muerte no es la extinción de la luz, es sólo apagar la lámpara porque ha llegado el amanecer” -Rabindranath Tagore La muerte genera un sinfín de emociones en los seres humanos. Es común asociarla con oscuridad, tristeza, pérdida y que solo con imaginarla la mayoría coincidimos en que nos invade la angustia y el dolor. Suele ser un tema del que es...
