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LOS TEXTOS Y LA RECEPTIVIDAD

octubre 27, 2020 / BY Semillero de Yoga
YOGA VASISHTHA (13) LIBRO IV: STHITI KHANDA Apartados:Nacimiento del Jiva o la menteNaturaleza del mundo objetivoLa mente y la acciónLa creación como desarrollo de Chit Shakti, la conciencia energíaLa naturaleza de mayaNueva versión de la mente y la creaciónNueva versión de Brahma y la creaciónEl mundo y los diosesMuchas veces nos perdemos en la mente.Todo lo que pasa en nuestra vida y todos los...

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DE LA ARTIFICILIDAD DE LOS CONDICIONAMIENTOS Y EL ESTADO DE TURIYA

octubre 26, 2020 / BY Semillero de Yoga
YOGA VASISHTHA (12) LIBRO IV: STHITI KHANDA Apartados:Los estados de la menteDistintas explicaciones de la menteEl autoconocimiento o conocimiento del serLa naturaleza del cuerpoHistoria de los demonios Dama, Vyala y KataAhamkara o sentimiento del egoSobre la realidad y la irrealidadLa naturaleza del yo y distintas formas de egoidadHistoria de los demonios Bhíma, Bhása y DrídhaSobre el cuerpoMuchas veces en las búsquedas espirituales se cree...

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LA MEMORIA, LOS DESEOS Y LOS CONCEPTOS

octubre 26, 2020 / BY Semillero de Yoga
YOGA VASISHTHA (11) LIBRO IV: STHITI KHANDA Apartados:Imposible existencia del mundoHistoria de Bhrigo y ShukraDiscurso de KálaPoder de la menteReminiscencias de ShukraResurrección de ShukraRealidad mental del mundoNacimiento del individuo unoEl desdoblamiento sujeto-objetoCada humano es como una burbuja que emerge después de una caída de agua, y logra ver más o menos de donde viene y hacia dónde va y se estalla, y vuelve a...

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ASANAS EL FLUIR DE LA ENERGÍA (SEGUNDA ENTREGA)

octubre 21, 2020 / BY Semillero de Yoga
Indice interactivo de asanas:-SHIRSASANA-BALASANA-SHALABHASANA-ANJANEDASANA-ADHO MUKHA SVANASANA-PARSVOTTANASANA-VIRABADRASANA-TADASANAEsta segunda entrega se propone como una expansión de lo presentado en la primera parte, repasando la conexión de las asanas con los chakras, y a la vez aclarando los procesos de construcción, proyección, regentes, y posturas alternativas recordándonos como en el asana se integran el mundo físico, el muno energético y el muno mental.Recordar la primera entrega...

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SHIRSASANA

octubre 21, 2020 / BY Semillero de Yoga
 SHIRSASANA Postura sobre la cabezaCHAKRA ASOCIADO: SAHASRARA O CORONILLASIGNIFICADO: SHIRSA= Cabeza/frente, ASANA= posturaSe le llama el rey de las posturas por la gran cantidad de beneficios que se obtienen de su práctica, y es una invitación para emplear la fuerza de gravedad a favor de la inversión de los flujos pránicos y con ello favorecer un estado de reconfiguración y rejuvenecimiento.LA FUENTE DE...

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BALASANA

octubre 21, 2020 / BY Semillero de Yoga
 BALASANA Postura del Niño.CHAKRA ASOCIADO: AJNA O ENTRECEJOSIGNIFICADO: BAL= niño o bebé, ASANA= posturaSe llama así por la paz y calma mental a la que induce, que nos recuerda a la de los niños pequeños, que no tienen preocupaciones, esta postura es una invitación a rendirnos a la fuerza maternal y acogedora de la gravedad, y a sintonizar nuestra sabiduría interior con la...

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SHALABHASANA

octubre 21, 2020 / BY Semillero de Yoga
 SHALABHASANA Postura del saltamontesCHAKRA ASOCIADO: VISHUDHA O GARGANTASIGNIFICADO: SALABHA= saltamontes o langosta, ASANA= posturaLa postura final se asemeja a una langosta alimentándose, con la cabeza baja y la cola hacia arriba, y es una invitación a estimular toda la región de la garganta mientras nuestras propias piernas se distancian de la tierra.Sembrado por María Díaz (Octubre 2020)Volver al menú de ASANAS EL FLUIR DE...

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ANJANEDASANA

octubre 21, 2020 / BY Semillero de Yoga
 ANJANEDASANA postura de la luna crecienteCHAKRA ASOCIADO: ANAHATA O CORAZÓNSIGNIFICADO: ANJA = significa forma, NEYA= reducida, ASANA= posturaEn esta postura es una invitación a abrir profundamente el pecho y a estirar la parte anterior de la pierna, haciendo que todo el cuerpo dibuje un arco y se parezca a la forma de la luna creciente, esta postura es una invitación a ofrecer nuestro...

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ADHO MUKHA SVANASANA

octubre 21, 2020 / BY Semillero de Yoga
 ADHO MUKHA SVANASANA Perro boca abajoCHAKRA ASOCIADO: MANIPURA CHAKRASIGNIFICADO: ADHO= abajo o hacia abajo, MUKHA= cara, hocico, SVANA= perro, ASANA= posturaSe llama así porque recuerda a un perro que se estira, insistiendo en las patas delanteras, es una postura que sirve de conexión entre otras asanas y que nos invita a hacer una pausa y volver sobre lo esencial.Sembrado por María Díaz (Octubre...

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PARSVOTTANASANA

octubre 21, 2020 / BY Semillero de Yoga
 PARSVOTTANASANA Postura de la pirámide o del estiramiento lateral intenso hacia adelanteCHAKRA ASOCIADO: SWADISHTANA O SACROSIGNIFICADO: PARSVA = lateral, UTTAN: extensión intensa, ASANA= posturaTambién conocida como la postura de la pirámide por la forma que adopta nuestro cuerpo a lahora de realizarla, y es una invitación a alargarnos, pero sosteniéndonos firmemente sobre nuestras bases.Sembrado por María Díaz (Octubre 2020)Volver al menú de ASANAS EL...

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VIRABADRASANA

octubre 21, 2020 / BY Semillero de Yoga
 VIRABADRASANA I Postura del guerreroCHAKRA ASOCIADO: MULADHARA O RAIZSIGNIFICADO: VIRABHADRA = guerrero, ASANA= posturaSe refiere al guerrero que envió Shiva a matar a Daksha para vengarse de la muerte de su amada. En esta postura se emula al guerrero que se presenta ante el rey, y nos invita a mantenernos siempre dispuestos y preparados para obrar en las batallas que nos presente la...

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TADASANA

octubre 21, 2020 / BY Semillero de Yoga
 TADASANA Postura de la montañaCHAKRA ASOCIADO: MULADHARA O RAÍZSIGNIFICADO: TADA=  montaña, ASANA= posturaEn esta postura el cuerpo es tan estable como una montaña. El peso del cuerpo quedaperfectamente equilibrado entre los dos pies y los dos brazos cuelgan a lo largo del cuerpo.La columna vertebral esta estirada invitándonos a estar inamovibles, pero manteniéndonos cómodamente firmes.Sembrado por María Díaz (Octubre de 2020)Volver al menú...

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VENCER CONDICIONAMIENTOS: UNA DANZA ENTRE LA INERCIA Y EL RECTO ESFUERZO

octubre 21, 2020 / BY Semillero de Yoga
 Desde que estamos en el vientre de la madre, explican algunas teorías de la gestación, el bebé recibe una información de su entorno a través del cuerpo de su madre, con la cual va organizando e instaurando condicionamientos y patrones mentales para responder ante la vida. Demostrándonos como el ser humano tiene una estructura biológica que se sustenta en estos condicionamientos. Pero en...

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MIS OJOS ESTÁN CERRADOS PERO MI CORAZÓN ESTÁ DESPIERTO

octubre 19, 2020 / BY Semillero de Yoga
                                                                                                                                                En mi ventana                                                                                                      ...

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LA HERENCIA DE LAS VIDAS PASADAS

octubre 14, 2020 / BY Semillero de Yoga
Foto en el Rio Melcocho 2018 Cuando hablamos de vidas pasadas, quisiera que no nos quedáramos en la interpretación textual de la teoría de la reencarnación, sino que entendiéramos que las vidas pasadas son toda la vida que sustenta lo que somos hoy, y todo lo que somos hoy es la sumatoria de todo lo que heredamos de nuestro pasado. En este sentido, hablar de...

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LOS ESCALONES DE LA SABIDURÍA

octubre 14, 2020 / BY Semillero de Yoga
 YOGA VASISHTHA (10)LIBRO III: UTPATTI KHANDAApartados:Los grados o escalones del conocimientoEl ejemplo del anillo del oroVisita de Lavana a la tierra de ChandálaDiscriminación de ÁtmanSe dice que hay siete escalones que descienden al nivel de la ignorancia y siete que suben a la plataforma de la sabiduría. Estos escalones, se pueden ver desde muchos lados, uno de ellos es como la gradación en...

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