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SEMILLERO DE YOGA



 Una vez escuché una de las definiciones de espiritualidad que más me impactaron, fue dada por un pensador llamado Satish Kumar, quien manifestó que vivir espiritualmente es simplemente “RESPIRAR JUNTOS”

Esa simplicidad de su definición, pero que a su vez alberga una total profundidad, me hizo reconocer que cuando respiramos juntos estamos valorando y validando nuestra vida propia, y a la vez la vida de todos los seres que respiran, cuando respiramos juntos estamos reconociendo que no somos seres aislados sino que somos parte de algo de las grande, y que cuando aprendemos a quitarnos del medio y dejamos que la Vida sea la que respire a través de nosotros le impregnamos a cada una de nuestras respiraciones el poder de vivir desde el espíritu, desde aquello que consideramos sagrado, sublime, supremo.

En el mes de noviembre estaremos compartiendo muchas prácticas y herramientas de respiración y a la vez compartiendo reflexiones sobre el sentido del respirar, en un curso corto llamado “EL CAMINO DE LA RESPIRACIÓN” que estaré compartiendo con el PARQUE DE LA VIDA y la FACULTAD DE MEDICINA DE LA UNIVERSIDAD DE ANTIOQUIA.

Así que invitados a sumarse a esta experiencia de encontrarnos para respirar juntos.




Pueden inscribirse en nuestro curso en el siguiente enlace:

https://parquedelavida.co/index.php/programas2/cursos-2/item/992-taller-virtual-el-camino-de-la-respiracion
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Cordillera de oriental de los Andes.



Solemos asumir la vida como si todo fuera un asunto de llegar a la cima, un proyecto laboral lo asumimos como una cima, una relación de pareja la asumimos como una cima, un estudio académico, un viaje, y muchas otras facetas de la vida las asumimos de esta forma, y nos enfocamos tanto en ellas que solemos perder el sentido de todo lo demás que pasa alrededor, las valoramos como si fueran logros meramente individuales, nos enojamos cuando alguna cima se hace más difícil de lo que la esperábamos, nos sentimos frustrados cuando las condiciones climáticas nos privan de vivir las cosas de acuerdo a nuestras expectativas, las atesoramos como si quisiéramos quedarnos en ellas para siempre.

Pero si algo he aprendido de todas las cimas es que son efímeras, impredecibles, compartidas, pero también son desgastantes y adictivas. Puede que algunas veces todo este nublado, lluvioso y oscuro, y eso no le resta belleza al recorrido, puede que por estar pendientes de la cima a la que aspiramos llegar nos desmoralicemos más facilmente por todo lo que nos hace falta, puede que nos sintamos poderosos por llegar a la cima por nosotros mismos, pero hay que reconocer que el camino siempre es compartido, puede que nos embelecemos con todo lo que sucede allá arriba, pero hay que reconocer que no nos quedaremos a vivir allá, puede que el reto físico y mental pueda ayudarnos a desarrollar determinación, constancia y fortaleza, pero hay que tener cuidado de no desarrollar adición por buscar cada vez cimas más difíciles para satisfacer nuestro ego.

Te invito a que dejemos de ver la vida como un asunto de coleccionar cimas y empecemos a ver lo bello en lo simple, a disfrutar del recorrido y no sólo de la meta, a que reconozcamos lo valioso de cada compañía, y sobre todo a que podamos aprender a bajar a allá , porque el asunto no es llegar a cima, sino aprender a vivir desde la cima, lo cual implica volver a la cotidianidad pero incorporando todo lo que aprendimos en el camino de ascenso y descenso.

Sembrado por Esteban Augusto (Octubre 2021)

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NUESTROS MÓDULOS












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Curso de profundización en Pranayamas. La danza entre la energía y la consciencia -PRESENCIAL-


Dirigido a:

Practicantes y profesores de yoga que sientan el llamado a profundizar en la dimensión energética (prana) y de la consciencia (chita) para incorporarlos en su práctica personal o en sus procesos de enseñanza.

Fechas:

Sábados y Domingos

Noviembre 6 y 7, 20 y 21, 27 y 28 diciembre 11 y 12

Horarios

Sábados 9am-1pm 3pm-6pm
Domingos 8am-12m


Incluye:

-Prácticas de yoga completas con énfasis en el desarrollo de los pranayamas y el nidra, para la incorporación en la sadhana personal.

-Estudio de los siguientes temas:
Prana, tipos de prana, herramientas para el cultivo del prana, los trabajos energéticos del yogui, tipos de pranayama, la arquitectura de la consciencia, el ciclo de los vritis, el antarkarana, la espiral de la consciencia, los trabajos mentales del yogui, tipos de nidra.

-Asesorías y mentorías personalizadas

Metodología:


Como todos los cursos propuestos desde el semillero de yoga, es una invitación a la construcción colectiva de conocimiento apoyados en la experiencia práctica y reforzados por una aproximación teórica.

Compartido por:


Esteban Augusto

 Actualmente se dedica a compartir procesos de acompañamiento, formación y enseñanza de Yoga. Ha recorrido diversas escuelas de Yoga, recogiendo de éstas aprendizajes, acreditaciones nacionales y certificaciones internacionales en diferentes métodos y estilos de Yoga (Yoga Integral, Hatha Yoga, Raja Yoga, Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Terapéutico, AcroYoga, Sivananda Yoga), pero su recorrido lo ha llevado a practicar y enseñar otro tipo de artes como el Tai Chi y el Kung Fu. Coordinador de Semillero de Yoga, y creador de la Diplomatura en Yoga que se ofrece actualmente desde la Facultad de Medicina de la Universidad de Antioquia y el Parque de la Vida y del Diplomado en Filosofía de Yoga y profundización en la Práctica con la Universidad Eafit. Se ha dedicado a compartir la práctica durante más de 16 años en la ciudad.


Valor:


450.000 Todo el curso
370.000 Egresados de eventos del Semillero de Yoga.
200.000 por fin de semana

Consignar en la cuenta de ahorros Bancolombia nº 25975117114 y enviar el comprobante al whatsapp 3164963370

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La palabra GURÚ, es una de las más manoseadas dentro del conjunto de palabras exportadas de las tradiciones del Himalaya. Ha sido manoseada, por un lado, porque algunos se la han autoimpuesto para venderse a si mismos como maestros realizados; y por otro porque algunos se la asignado como título a alguien, junto con la responsabilidad de tener todas las respuestas.

Ahora bien, la palabra gurú como tal significa “lo que disipa las sombras” y se refiere tanto a situaciones, personajes y actitudes que nos ayudan a encontrar más claridad. Por ello el gurú no es sólo aquello que te hace ver las sobras, que te confronta o te revuelca, el gurú es lo que permite llevar luz a esas sombras para que puedan disolverse. Y en este caso la luz puede emanar de una actitud interna de apertura para aprender de cada ocasión, del ejemplo inspirador de otro ser vivo, o de la infinita sabiduría de la Vida que nos habla mediante el silencio.

Por complejas, enmarañadas y eternas que parezcan nuestras sombras, siempre tendremos la posibilidad de disiparlas cuando las sometemos a la luz indicada. Puede ser que el gurú como sujeto, nos preste su luz en algunas ocasiones, pero su verdadera labor es ayudarnos a que reconectemos con nuestra propia fuente interior, de la que emana la luz del deleite y la presencia plena. Y aunque pueda ser más fácil asignarle a los demás la responsabilidad de compartirnos su luz para disipar nuestras sombras, hay que tener cuidado de no evadir nuestras propias responsabilidades asignándoselas a los demás.

Recordemos que parte del trabajo de cultivarnos como seres humanos es disipar nuestras propias sombras y las proyecciones que acumulamos de las sombras ajenas, y para ello se hace necesario encender nuestro sol de la sabiduría interior, ya que ante su esplendor se disipan amorosamente todas las sombras, propias y ajenas y en su presencia sólo se puede vivir desde el absoluto deleite y la claridad de la plenitud.

Sembrado por Esteban Augusto (Septiembre 2021)


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En esos días un amigo me contó que estuvo preso durante varias semanas en el extranjero, me dijo que decidió tomárselo como un posibilidad de poner a prueba su ecuanimidad, me comentó que fue más difícil de lo que se podría imaginar, pero que con el paso de los días que se sentaba a meditar y a hacer su practica de yoga y esas cosas, logró inspirar al capo de la prisión, a tal punto que este lo invito a que le diera clases, y en cuestión de días aquel que era quien ejercía el terror y la violencia con sus palabras y sus actos, comenzó a buscar a sus compañeros de cárcel para hacerles masajes y meditar, porque quería compartir un poco del bienestar que había obtenido con su nueva práctica.

La otra historia, es de otro amigo mío, que se encontraba en un restaurante con unos amigos, y llegó un mesero diferente como a simular atenderles, y en cierto momento el mesero le miró fijamente y le dijo “no me reconoce maestro” después de unos instantes de duda, en los que pudo corroborar quien era tras quitarse el tapabocas, recordó que este joven había sido uno de los chicos de había tomado clases con él en un corto proyecto que buscaba impactar la calidad de vida de los jóvenes presidiarios, y que ahora había terminado su proceso y estaba dándose la posibilidad de rehacer su vida en este nuevo trabajo, y estaba muy agradecido de encontrarse con su antiguo “maestro” de quien dijo que aprendió muchas de las cosas que le ayudaron a sobrevivir a la prisión y buscar rehacer su vida.


Hay terrenos que aparentan ser estériles, pero si cuando los recorremos nos mantenemos fieles a nosotros mismos, y nos dedicamos a obrar con cariño, podemos sorprendernos al ver que aún en medio del desierto siempre podemos contribuir a que florezca la esperanza.

Así que cuida cada gesto, cada palabra y cada interacción que tengas, porque cada una de tus acciones puede ser la semilla de inspiración para todos aquellos que te rodeen.


Sembrado por Esteban Augusto (Septiembre 2021)

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Cuando quieras dedicarte a dar, procura que tus dádivas aporten autonomía en vez de dependencia, porque el servir debe estar en función de la estimulación de la libertad, y no en esclavizar a quien recibe.

Y recuerda también que el dar no es para enaltecer el ego, porque por más que lo quieras, no puedes atribuirte ser el dueño de la dádiva, ya que siempre es la Vida la que está dando a través de nosotros.

Sembrado por Esteban Augusto (Agosto 2021)

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Amanecer en el páramo del sol. Urrao, Antioquia

Cuando todo lo que te rodee detone tu inconformidad, cuando sientas que se ha diluido el sentido de la existencia, cuando no sepas como obrar, dedícate a contemplar la naturaleza, deléitate en su magestuasidad, renace en su inconmesurabilidad y recuerda que tú también eres magestuoso e inconmensurable.

Al observar todos los fenómenos naturales, podemos reconocer lo pequeños que somos y así desenmascarar aquellos problemas que considerábamos como enormes y propios. Y también podemos reconocernos como parte de una grandeza mucho mayor que nuestra propia individualidad, y obrar a cada instante con profunda reverencia ante la magnificencia de la Vida.

Sembrado por Esteban Augusto (Agosto 2021)

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Páramo de Belmira, Agosto 2021

Cuando reconocemos que nuestra verdadera naturaleza es la errancia, recordamos que el único lugar al que pertenecemos es el camino, y que las raíces de nuestro hogar están cimentadas en el cielo.

Sembrado por Esteban Augusto (Reflexiones en el páramo de Santa Ines, Belmira, Antioquia, Agosto 2021)

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Acá un compendio de los diferentes textos y videos consolidados en nuestro grupo de estudio de la Bhagavad Gita en la edición 2021 del nuestro Semillero de Yoga. Esperamos puedan disfrutarlos y dejarse permear de esta sabiduría imperecedera. 


CONTEXTUALIZACIÓN Y ACERCAMIENTO A LA BHAGAVAD GITA 




CAPÍTULO 1: EL DESALIENTO DE ARJUNA




CAPÍTULO 2: SAMKYA YOGA













CAPÍTULO 3: KARMA YOGA




CAPÍTULO 4: JÑANA YOGA





CAPÍTULO 5: YOGA DE LA RENUNCIA




CAPÍTULO 6: DHYANA YOGA




CAPÍTULO 7: YOGA DEL JÑANA Y DEL VIJÑANA




CAPÍTULO 8: LA SENDA AL ABSOLUTO IMPERECEDERO




CAPÍTULO 9: EL CONOCIMIENTO REGIO Y EL MISTERIO REGIO




CAPÍTULO 10: VIBHUTI YOGA




CAPÍTULO 11: LA VISIÓN DE LA FORMA CÓSMICA




CAPÍTULO 12: BHAKTI YOGA




CAPÍTULO 13: EL CAMPO Y EL CONOCEDOR DEL CAMPO




CAPÍTULO 14: TRASCENDER LAS GUNAS




CAPÍTULO 15: PURUSHOTTAMA: EL SER SUPREMO




CAPÍTULO 16: LAS CONDICIONES ASÚRICAS Y DÉVICAS




CAPÍTULO 17: LAS TRES CLASES DE FÉ




CAPÍTULO 18: EL YOGA DE LA LIBERACIÓN




TRABAJOS FINALES DE NUESTRO GRUPO DE ESTUDIO 


La propuesta para los trabajos finales de nuestro grupo de estudio, consistió en encontrar una forma de compartir las enseñanzas y los aprendizajes presentes en la Bhagavad Gita de una forma tal que un niño de unos 5 años pudiera entenderlo, y ante ello se generó en despliegue de creatividad que veremos a continuación.


(UNO). CUENTO EL PRINCIPE CONFUNDIDO

(DOS). CUENTO PERLITA Y LA ANCIANA TEJEDORA

(TRES). VER A DIOS EN TODOS Y EN TODO

(CUATRO). LIBRO EL ÁRBOL QUE SE A-GITA EN NUESTRO INTERIOR

(CINCO). POEMA OJALÁ

(SEIS)

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¿QUIÉNES SOMOS?

El semillero de yoga es una plataforma de encuentro para compartir, practicar, estudiar y vivir el Yoga en toda su profundidad. Nació como un espacio de preparación para futuros profesores de Yoga, en donde el único prerrequisito era tener instalada una práctica constante, y a lo largo de estos años ha servido como punto de encuentro para vivenciar el Yoga mucho más allá de una clase. Hoy en día conserva su esencia de estimular procesos formativos desde la pedagogía tradicional de Yoga, en donde el compartir, el practicar y el enseñar son los verdaderos maestros, y cumple su función mediante grupos de estudio, Diplomaturas en Yoga, talleres de profundización, retiros de autoconocimiento y actividades de servicio a la comunidad.

PRÓXIMO EVENTO

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Ciclo de profundización desde YOGA COMO FILOSOFÍA VIVA

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