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SEMILLERO DE YOGA

 

Nevado Cumanday, Colombia 2021


“La eternidad se esconde detrás de cada parpadeo”


Hace varios años mis prioridades eran otras... tenía una vida casi monástica con mucho distanciamiento de los otros seres, me dedicaba de tiempo completo a todas las prácticas de autorealización que conocía, y mis días eran prácticamente entrenar, estudiar, meditar, cocinar y asear. No tenía donde vivir, y estaba considerándole darle una opción a estudiar una carrera en el mundo académico.


Por aquel entonces, decidí llevar mi aislamiento y mi práctica a otra octava, y me encerré en soledad durante una semana a ayunar y a practicar intensamente. Y de esta experiencia derivaron varios aprendizajes:


-Uno fue comprender que ningún sentido tiene poder experimentar los estados espirituales más “elevados o profundos” si no hay con quien compartirlos, y de ahí emprendí mi camino para construir una espiritualidad con mejores vínculos con otros seres humanos (lo que no ha sido fácil, pero ahí le seguimos pedaleando). Y desde lo cual me abrí a compartir todo esto que había estado practicando desde mi infancia, ya que siempre había sentido que sólo practicaba para mi mismo y había sido muy reacio a darme la posibilidad de enseñar.


-Otra más fue la frase “La eternidad se esconde detrás de cada parpadeo” que resonó en mí todos esos días, y que considero que ha orientado mis decisiones desde entonces, porque en el momento de experimentar que lo sagrado de la Vida puede estar accesible a cada instante, me ha ayudado a desligarme de ese sentido de idealización de querer llegar a algún lugar fijo se realización, que suele definirse como un “por allá espiritual que sólo es accesible tras muchísimos años de práctica”, y con ello se ha venido construyendo una propuesta de espiritualidad más humana, más cercana, más cotidiana, que no se queda en el extremo del aislamiento y a la práctica personal ni en el otro extremo del desvivirse por el servicio hacia los demás, sino que es una invitación a integrarnos en esa danza constante de la Vida entre el sí mismo y el nosotros, entre el adentro y el afuera, entre los trascendente y lo inmanente, que se revive en el simple acto de cerrar los ojos y con ello experimentar lo eterno que somos, para al abrirlos de nuevo poder reconocer eso infinito y eterno en los pequeños detalles presentes en este mundo del cual somos parte.


Sembrado por Esteban Augusto (Enero 2021)


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A partir del lunes 1 de Febrero, iniciaremos la exploración por las enseñanzas de uno de los textos más populares de la literatura de la India, la Bhagavad Gita o el Canto Supremo, que ha servido como fuente de inspiración para muchos pensadores, científicos, místicos, yoguis y filósofos a lo largo del tiempo, y que narra la conversación del príncipe Arjuna y su mentor Sri Krishna, como una representación del  diálogo interno que sucede dentro de cada uno de nosotros entre la facultad de la voluntad y la luz de la consciencia, y en cada uno de sus versos se encuentra la claridad para comprendernos mejor a nosotros mismos, para superar los debates con los que nos enfrentamos en nuestra cotidianidad, y para asumir nuestro rol en este mundo. 

Nuestros encuentros serán virtuales (Por ahora) y contarán con un primer momento práctico, dedicado a profundizar en el arte de Pranayama y la Meditación, y un  segundo momento de Satsangha que es un diálogo para compartir ideas y reflexiones sobre los diferentes apartados e historias del texto.



Para acceder a nuestros encuentros virtuales:

meet.google.com/ytp-bwoa-hkt 


Puedes unirte a nuestro grupo de whatsapp 

Para mantenerte al día de las temáticas y las novedades de nuestros encuentros.

https://chat.whatsapp.com/IXJcnGLar6N3lj7wVYR41M


o mediante el siguiente código:





Nuestras actividades funcionan con aporte voluntario


Para entender más a fondo sobre este pilar del semillero te invitamos a leer el siguiente enlace


http://semillerodeyoga.blogspot.com/search/label/APORTE%20VOLUNTARIO

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Una vez escuche decir que la gente hay que medirla por los zapatos, refiriéndose a que mediante la calidad de los zapatos, su limpieza, su tipología, se podría medir la calidad, limpieza y tipología de las personas.

Recuerdo mucho cuando niño, que mi padre y yo salíamos descalzos por el barrio, y disfrutábamos recorrer el asfalto a pie limpio, encontrando nuevos caminos para hacer más cómoda la travesía, pero nuestros vecinos nos miraban extrañados y hasta indignados. Y también recuerdo muy bien como mis compañeros de infancia alardeaban tener una mayor cantidad de zapatos, tener unos más finos, o más caros, y yo simplemente me reía pensado que -para qué más de un par de zapatos si sólo tengo un par de pies-.

Y agradezco enormemente que desde actos y reflexiones tan cotidianas me haya percatado que no quería ser un “humano civilizado” o un humanoide, como lo llamaba mi padre, presa de las opiniones ajenas, esclavo de estar comprado y consumiendo, y atado a los ideales de la homogeneización civilizadora.

Creo que a veces pasamos por alto el impacto que puede tener un acto tan sencillo como el percibir la tierra ante nuestros pies, sobre todo porque no reconocemos que desde el andar descalzos podemos aprender a estar más atentos, a ser más receptivos, a tornarnos más sensibles, a confiar más en nosotros mismos y en la sabiduría interna presente en nuestro cuerpo, y a amar la tierra que nos sustenta. Siento que estas son cosas importantes para pensar dos veces antes de ponerle zapaticos a un bebé.

Así que por más que ese impulso civilizatorio nos lleve a vivir desconectados de nuestra sensibilidad y a vivir desconcetados de la tierra, siempre podemos reestablecer esa conexión aprendiendo a acariciar la tierra con cada paso que damos. 

Sembrado por Esteban Augusto (Enero 2021)


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Durante nuestro retiro de Sadhana y Alquimia interior. Diciembre 2020

Durante estos años que me he sentado al frente de otros seres humanos para guiar prácticas o conversaciones, se ya hecho evidente que en el fondo no es que sepa mucho, porque no soy tan genial para memorizar ni exponer conceptos, teorías y cosas de esas, y que mi interés no está en querer demostrar lo mucho que he recorrido, que la verdad es más bien poco, sino que es simplemente servir de puente para integrar las ideas y los recorridos que todos y cada uno ya traen consigo, porque sé que en el acto de encontrarnos y de acompañarnos mutuamente con los otros es que se producen los aprendizajes más profundos.

Por ello parte fundamental de los procesos que acompaño, como cursos, retiros, mentorías y cosas así, es poder hacerme cercano a la cotidianidad de las personas, porque cuando nos quedamos sólo con la versión que exponemos como profesor-estudiante, estamos cerrándonos a otras posibilidades de ser, y a otras fuentes de aprendizaje.
Es por esto que me encanta el poder visitar las casas, hablar con las familias, cocinar juntos, caminar en la naturaleza, jugar con los hijos, ejecutar labores del aseo del hogar, y otro montón de prácticas que se hacen más fácil cuando uno es un peregrino medio nómada, pero que tienen el propósito de crear condiciones para quitarnos las máscaras y vernos más como humanos.
Algunos dicen que el secreto del éxito de la pedagogía que aplico es esa cercanía, esa familiaridad y ese tipo de vínculos que se crean, pero yo siento que ese no es el secreto y que eso que algunos llaman pedagogía, para mi recibe otro nombre, más sencillo y quizás un poco más profundo, yo lo llamo amistad, porque es la amistad construida desde la horizontalidad la que verdaderamente forma y transforma al ser humano.
(Hay algo fascinante en cerrar lo ojos a la hora de hablar, que aún no sé como poner en palabras, pero que simplemente se produce en mí y me ayuda a tener una claridad más allá de los conceptos de la mente, gracias a Mary Luz Agudelo por esta foto en nuestro retiro de 11 días de sadhana y alquimia interior, que quedará para la posteridad)

Sembrado por Esteban Augusto (Diciembre 2020)
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Arcoíris en el Valle del Dorado, Colombia. Diciembre 2020

Mientras conversábamos surgió el tema de la voluntad, y sobre el qué hacer cuando sentimos que con la voluntad no es suficiente para resolver una situación.
Ello detonó una linda reflexión sobre como hemos construido nuestra civilización creyendo que con nuestra voluntad podemos moldear todo de acuerdo a nuestros intereses. Y por este mal uso que le damos a la voluntad es que terminamos frustrándonos cuando las cosas no suceden de acuerdo a nuestra intencionalidad.
Y ante la pregunta, conversábamos que cuando la voluntad nos es suficiente, toca echar mano de las fuerzas que son más grandes y más poderosas que ella. Pero entoces nos preguntamos ¿qué es más grande que nuestra voluntad individual? Y como respuesta surgieron tres opciones.
La primera es la voluntad colectiva, esa sinergia que coocreación humana en la cual el todo es mucho más que la suma de las partes.
Como segunda está la fuerza de la vida, que es ese impulso receptivo y maternal que viene de la tierra que siempre está ahí para soportarnos y para alimentarnos.
Y como tercera está la fuerza de retornar la fuente, de reencontrarnos con el origen, con lo supremo de lo cual emanamos, y este impulso de retorno guía silenciosamente cada uno de nuestros pasos.
Por esto es que resulta importante darle su lugar a la voluntad, ya que durante una parte del camino la voluntad es esa gran fuerza que nos permite unificarnos con lo que somos, pero luego debemos despojarnos de ese sentido de voluntad individual porque su verdadero poder no está en imponerse, sino en rendirse, y cuando nuestra voluntad se rinde y nos apoyamos en la fuerza del colectivo humano, en la fuerza de la sabiduría del despliegue de la vida, y en la fuerza del impulso de reconección con lo supremo, ya no importa tanto lo que pretendamos o lo que aspiremos individualmente, porque es la sabiduría silenciosa de la vida misma la que nos sostiene y la que nos impulsa en cada respiración y en cada palpitar.

Sembrado por Esteban Augusto (Diciembre 2020)


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Aprender es tejer, tejer palabras, tejer ideas, tejer reflexiones, tejer sentidos, tejer prácticas, pero en lo profundo, más que tejer, es tejernos, porque mientras aprendemos cada uno de nosotros establece vínculos mediante los cuales encontramos nuevas formas de conectarnos y de reflejarnos con nuestros compañeros hermanos y maestros, y así sólo por el acto de tejernos, nos damos cuenta que ya nos somos los mismos, que en lo profundo de nosotros algo se ha transformado, y que esa transformación interior es la semilla para una verdadera transformación colectiva.


Durante varios meses nos hemos venido encontrando para practicar, conversar y encontrar claridad a al luz de las enseñanzas del YOGA VASISHTHA, que es uno de los textos tradicionales que sustentan filosóficamente esta práctica, y hoy queremos ofrecerte este regalo que condensa muchas de nuestras reflexiones y aprendizajes, esperando que te deleites con cada una de estas palabras tanto nosotros.



APRENDIZAJES DEL GRUPO DE ESTUDIO 2020


TODO ES BRAHMAN Y EL MUNDO ES UN JUEGO DE ESPEJOS DONDE SE REFLEJA BRAHMAN

Por Lucelly Duque

MI ENCUENTRO CON VASISHTHA ¡AH, RESPIRAR!

Por Alejandra Echavarría

MI CAMINO DE AUTOCONOCIMIENTO Y LAS INFLUENCIAS DEL YOGA VASISHTHA EN ÉL Por Carol Jaramillo


INDICE DE ENTRADAS


INTRODUCCIÓN AL YOGA VASISHTHA

EL DISCURSO DE RAMA

SOBRE EL DESTINO

    -Sobre el esfuerzo

    -Esclavos propios y ajenos


LOS GUARDIANES DE LA PUERTA DE LA LIBERACIÓN

    -El control de la mente o shaman
    -El espíritu de investigación o vichara
    -La alegría o shanta
    -La compañía de los sabios o satsanga


EL ESPEJO DE LA MENTE

    -El tiempo y el lenguaje
    -Sobre el cerebro


ENTRE LA INDIVIDUALIDAD, LA ILUSIÓN Y LA IDENTIFICACIÓN

    -El mundo como ilusión

    -El jiva o sentido de individualidad


LA ILUSIÓN, LA AUSTERIDAD Y LOS ESTADOS DE CONSCIENCIA

    -La histria de Karkatí

    -Sobre la austeridad

    -Sobre los estados de consciencia

    -Sobre el sentido de la ilusión


¿SER VÍCTIMAS O CREADORES DE LA VIDA?

    -El sabio y la espontaneidad


LAS ILUSIONES, EL LENGUAJE Y LA IGNORANCIA

    -Sobre la culpa

    -Huir o aceptar

    -Espiritualidad vertical u horizontal

    -Una ilusión sobre otra


DESEO, CONTROL E ILUMINACIÓN

    -Sobre lo ilusorio del cuerpo y los sentidos

    -Sobre el deseo y la iluminación

    -Sobre el control de la mente


LOS ESCALONES DE LA SABIDURÍA


LA MEMORIA, LOS DESEOS Y LOS CONCEPTOS

    -Sobre el intento de comprender cada concepto


LA ARTIFICIALIDAD DE LOS CONDICIONAMIENTOS Y EL ESTADO DE TURIYA

    -Sobre el cuerpo

    -Sobre los condicionamientos

    -Sobre el turiya


LOS TEXTOS Y LA RECEPTIVIDAD

    -Sobre la mente y los textos sagrados

    -Sobre las características del iluminado


ATRAVESAR EL OCÉANO DE LA ILUSIÓN

    -El prana, la relación entre la mente y la energía

    -El poder integrador de Patanjali y Vasishtha


EL COMBUSTIBLE DE LA VOLUNTAD

    -Sobre la voluntad y el deseo

    -Sobre le jivanmukta, la acción y la inmanencia

    -Sobre la información


HACER O REACCIONAR, LA INTENCIÓN Y LAS TÉCNICAS

    -Sobre la facultad de no reaccionar

    -Sobre el no hacer

    -Sobre la intención

    -Sobre las técnicas

    -El caminar y la intención

    -Sobre las acciones del iluminado


LA ENERGÍA Y EL AUTOCONOCIMIENTO

    -La mente y el sufrimiento

    -Sobre chit y shakti

    -Los caminos de autoconocimiento

    -Sobre las etapas de la vida en la sociedad India

    -Sobre lo mundano en las búsquedas espirituales


EL JUEGO DE LA CONCIENCIA PURA Y SU PULSACIÓN

    -¿El cese del movimiento del prana es la muerte?


LA ENERGÍA COMO PUENTE

    -Acerca de la autoignorancia

    -Las puertas y los puentes del Yoga

    -La progresión en el cultivo del prana


TRANSITAR ENTRE LO REAL Y LO NO REAL

    -¿Qué vemos con los lentes de nuestra consciencia?

    -La luz de la sabiduría despeja el velo de las creencias

    -El tránsito que va más allá del mundo que no genera pensamientos

    -Entre lo real y lo no real qué adorar

    -La naturaleza del ser

    -Sustancialidad de los objetos


DESPERTAR DEL SUEÑO DE MAYA


UNA HISTORIA DE AMOR Y AUTOCONOCIMIENTO


RENUNCIAR PARA PODER SER EL SER

    -La esencia del Yoga Vasishtha



TEXTO COMPLETO


YOGA VASISHTHA EN PDF




CON INFINITA GRATITUD


Arriba (izq-der): Andres Montiel, Claudia Hernandez, Martha Mora, Alejandra Echavarria.
Abajo (izq-der): Lucelly Duque, Claudia Lopez, Elisa Ochoa, Esteban Augusto, Carol Jaramillo, Mary Luz Agudelo.
[Y en honor a todos los que no quedaron en la foto]




Sembrado por Esteban Augusto (Enero 2021)




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Este viaje comenzó en mayo, acabábamos de terminar de leer y compartir nuestro sentir acerca de los Yoga Sutras de Patanjali y Esteban Augusto llegó con este regalo. Solo con las primeras páginas me sentí armando uno de esos rompecabezas tridimensionales con los que, aunque tienes todas las piezas, necesitas entender muy bien cómo encajan y en qué orden para aventurarte a intentar completar la figura. Estamos a mediados de diciembre, hace apenas una semana ‘terminamos’ de leer el Yoga Vasistha, y aunque no me atrevería a decir que logré armar la figura, puedo decir que ahora entiendo un poco más el sentido que tienen las formas de cada una de las piezas de este rompecabezas. 


El libro, como ya se habrá explicado en otros textos de este blog, recoge y expone a través de historias y parábolas los principios de la filosofía vedanta advaita. Eso es lo que dicen, yo ni siquiera sé lo que vedanta advaita significa. Sin embargo, en los pocos años que llevo como practicante de yoga he ido integrando a mi repertorio de palabras, unas en un antiguo lenguaje originario de tierras lejanas, el sánscrito. OM y Namaste fueron tal vez las primeras, y en ese entonces eran sólo sílabas que conjugaba para producir unos sonidos nada familiares. Hoy, ese repertorio ha crecido como jamás imaginé, y ahora no solo sé lo que significan estos términos, sino que los he experimentado en carne propia.


Los Yoga Sutras y el Yoga Vasistha han sido en parte los responsables de esto. Me han permitido un acercamiento estremecedor a esa mística cultura originaria en India que ahora permea en tantas formas nuestra cultura occidental. Mi primer contacto con una escritura India sagrada, sin embargo, fue con el Bhagavad Gita, también mi primer sacudón. 


De profesión soy diseñadora gráfica y mis únicos acercamientos, si así se les puede llamar, a la filosofía fueron en el colegio. Claro que ya había sido ‘víctima’ de ese instinto natural humano de cuestionar la existencia, pero nunca con resultados muy profundos. Con el Gita me planteé por primera vez la posibilidad de que el mundo no existiera, al menos no como yo lo concebía, como había aprendido a entenderlo de cuenta de la ‘educación’, que había  integrado hasta entonces. Debo confesar que lloré, mi mente se volvió un nudo ante la posibilidad de la no existencia y la única forma que encontré para protegerme fue poner distancia, contemplar ese nuevo concepto con la lejanía con la que, como humanidad, hemos estudiado los astros en el firmamento. Primero con nuestra limitada visión, luego con instrumentos de aumento que nos permitieron verlos más de cerca, reconocer sus formas y colores, y finalmente con avanzadas tecnologías que nos han llevado incluso hasta ellos, para poder experimentarlos en formas impensadas al comienzo de los tiempos. Así va un poco mi proceso, un acercamiento lento, cada vez con más herramientas, que me han permitido vivenciar más íntimamente las enseñanzas de la tradición yogui.


Este texto, en todo caso, no pretende ser un compendio de palabras en sánscrito, así que voy a usar, en lo posible, los términos de las enseñanzas que me son ahora familiares, en el que es mi idioma nativo, el español. Las traducciones no son del todo fiables, creo, porque traen consigo un filtro, la interpretación del traductor; pero en todo caso, no pretendo contarles con fidelidad lo que Valmiki quiso expresar en su texto, lo que pretendo es a partir de esa interpretación y de mi ‘entendimiento’ de ella, exponer mi corazón con todo eso nuevo que estas lecturas han dejado en él, básicamente, una nueva forma de ver y entender la vida. 


Si nosotros y el mundo existimos o no, son cuestiones que he decidido ignorar. Aún no he encontrado utilidad en develar esta ‘verdad’ así que hoy no hace parte de mis cuestionamientos personales. Unido a la existencia del mundo surgen otros dos cuestionamientos: ‘la creación’ como acto y ‘el creador’ como ese ser dador de vida. El Yoga Vasistha se ocupa ampliamente de explicar esto así que si son temas de su interés los invito a que lo consulten. En lo que a mí concierne, el AUTOCONOCIMIENTO, la MENTE y el estado de LIBERACIÓN son los planteamientos del texto en los que quiero ahondar.


AUTOCONOCIMIENTO o autoinvestigación, es uno de los caminos que según Vasisha te conducen a ese tan anhelado estado de liberación que persiguen con vehemencia los personajes de este libro. Liberación, Nirvana, Turiyatita, Moksha, Disolución cósmica, Kaivalya, todos términos de alguna forma sinónimos, que hacen referencia a una condición en la que te haces uno con el todo o con un Dios, un estado en el que regresas al origen y ‘dejas de ser’ todo eso que llevas años acumulando. Capas y capas de maleza, de ego, que has dejado crecer en torno a ti y cuya forma te ‘protege’, te disfraza y te define ante los demás, que además, no son los demás porque también son tú, porque también provienen de la misma fuente y volverán a ella como tú. 


Pareciera ser, según enseña Vasistha a Rama, que para llegar a ese estado pasas por entender que todo lo que hay a tu alrededor es una ilusión, algo así como la ‘Matrix’ de esa famosa película hollywoodense. Esa ilusión funciona en juegos de pares: luz y sombra, felicidad y desdicha, placer y dolor, yo y tú, uno dependiente del otro. Unos pares que para algunos son opuestos y para otros, de visión más amorosa, son complementarios. Se propone entonces desde el hinduismo que al ‘eliminar’ uno de estos conceptos el otro automáticamente desaparece, y entonces, en un mundo en el que nos obsesiona deshacernos del sufrimiento, estas ideas cobran relevancia. 


Tampoco me gusta sufrir, o ver a otros pasar por estados de angustia y dolor, sin embargo, me declaro aún esclava de los placeres mundanos: una inspiradora puesta de sol frente al mar, el vértigo de saltar de un puente, un delicioso plato de comida, un apasionado beso, un estremecedor orgasmo, esos placeres generados por estímulos externos que excitan de formas tan distintas tus sentidos y te llevan a otro tipo de estados ‘gloriosos’. Lo que se propone con el estado de LIBERACIÓN es llegar a un punto en el que esa ‘gloria’ ya no es temporal o está condicionada por agentes externos. Propone que esa ‘gloria’, esa ‘dicha infinita’ está en ti; de hecho, es tu estado natural, y que si renuncias a esos placeres temporales no solo te liberarás del sufrimiento que representa el miedo a perderlos o a no experimentarlos, sino que podrás permanecer ‘eternamente’ en PAZ. Y entrecomillo el ‘eternamente’, porque es un concepto que hace referencia a una temporalidad, y el tiempo, a los ojos de estas enseñanzas, hace parte de la ilusión, de la ‘Matrix’. 


A Vasistha le gusta jugar con Rama, y a Valmiki con sus lectores, tal vez con propósitos pedagógicos nos llevan y nos traen de una idea a otra, que a veces parecieran contradictorias y paradójicas. Y entonces en un momento del texto, un liberado se asemeja a un robot que aunque está en el mundo no se ve alterado de forma alguna por él o las cosas en él y luego, más adelante, el liberado pareciera gozar de esa dicha suprema que mencioné antes, pero permitiéndose el deleite de contemplar un amanecer y de servir a la parte de la humanidad aún esclava de sus sentidos y de la MENTE que los interpreta. Un ser que ‘actúa sin actuar’, como una abejita que, cumpliendo con su labor de recolectar polen para su panal, contribuye indirectamente a que esa flor pueda reproducirse y su especie perdure. Esta última idea, es una parte del rompecabezas que aún no termino de entender.


Los sentidos y la MENTE, son entonces obstáculos que nos impiden alcanzar ese estado máximo y es aquí donde entra en escena el AUTOCONOCIMIENTO como herramienta. Esta herramienta es una invitación a estar constantemente en observación, a mantener vivo el espíritu de investigación. A mí me pasa que como un ente ajeno a mí misma, logro verme desde afuera, en el pensar, el actuar y el sentir; veo cuando me invade la envidia, o cuando me vence la frustración, veo cómo ese juego de pares del sufrimiento y la dicha hace de las suyas conmigo y voy fluctuando del uno al otro, cada vez menos por suerte, precisamente porque ya lo veo y lo reconozco, y aunque lo viva no me engancho. Logro, con frecuencia, vivenciarlo como si fuera parte de una obra de teatro en la que actúo, y ya conozco el guión, y sé lo que va a pasar, y puedo mantenerme al margen de eso. Aunque también es cierto, que como una actriz comprometida con mi papel, participo del juego y a veces hago pataletas de enojo o río a carcajadas de alegría. En el estado supremo de PAZ, supongo que ya nada de eso es necesario, ni el guión, ni el actuar, vives el minuto a minuto, como escuché a Enrique Simó describiendo a su guía espiritual Dadi Janki. Tal vez ella fue una Jivan Mukta o liberada en vida.


Observar la MENTE puede ser divertido y doloroso, pues implica verse cayendo una y otra vez en las mismas trampas, esas a las que te lleva la inercia de un actuar en automático, de cosas aprendidas en el pasado y tal vez en otras vidas, algunas conscientes y otras inconscientes. Por eso yo sigo la recomendación de Ángela Gómez de Sanam y procuro practicar siempre el amor incondicional hacia mí misma, especialmente cuando la autoindagación me pone frente a frente con mis sombras. 


AUTOCONOCERSE te permite reconocer esos actos de inercia y la meditación te permite indagar sobre ellos. Entiéndase aquí la meditación como el acto de considerar un asunto con atención y detenimiento para estudiarlo y finalmente ‘resolverlo’, como sugiere a veces Krishnamurti en sus charlas. 


MEDITAR es otro camino para LIBERARSE, según Patanjali, según el hinduismo, de hecho, es otra cosa que hacen con voluntad y fé incansables los protagonistas de las historias de Vasistha. Este segundo MEDITAR, sin embargo, como yo lo he entiendo, no pretende pasar por la mente los asuntos de la Matrix o la Maya, sino entrenarte en el control de tu prana, tu energía de vida, de manera que en determinado momento puedas detenerlo y ahí morir a este mundo, conectarte con el supremo, con lo supremo, con la conciencia infinita. Por eso siento que para mí es más fácil el camino del AUTOCONOCIMIENTO, siento que este segundo camino, el de la detención del prana requiere de fe, de creer en un ser superior o ni sé en qué, y por eso, esta es otra pieza del rompecabezas que me cuesta encajar.


AUTOCONOCERSE es preguntarse constantemente ¿Quién soy yo?, dice Vasistha o ¿Quién no soy? dijo Claudia en alguno de los encuentros de lectura. AUTOCONOCERME es reconocer mi ego, entender los juegos de la mente, ver los obstáculos que le pongo a mi búsqueda de PAZ: pereza, evasión… Conocerme, cuestionarme, preguntarme, para no olvidar, para permanecer en el camino, ecuánime, para no volver a la inercia, para ser capaz de discernir entre lo que hay en mí que es de mi alma y lo que es de mi ego, para entender que mi mundo lo creo yo a través de esa MENTE que me puede jugar en contra o a favor según qué tan entrenada la tenga o no, y en qué dirección. 


Y qué es lo que hay en esa LIBERACIÓN, en esa PAZ tan anhelada, que te lleva a tanta dicha? Diría que un sentimiento de absoluto desapego de todo; no solo de lo físico, sino también de lo sutil, de lo que ‘tengo’, de lo que ‘soy’, de lo que ‘creo’, de lo que ‘pienso’, de lo que ‘espero’, una perfecta libertad para fluir con lo que el caminar por este mundo traiga, como me dijo un amigo un día, un estado de aceptación total. Una aceptación que no es forzada, que no tiene que ver con negarse a sentir tristeza, enojo, deseo, sino con entender, no con tu mente sino con tu ser, que, como dice Ángela también, ‘todo es necesario y perfecto’.


A esta misión de AUTOCONOCERME me han traído no solo las enseñanzas de estos textos sagrados, sino también las de esos a quienes he tomado por maestros durante los últimos años de mi vida. Pasan por mi mente nombres como Liliana, Ragu, Hargobind, Isabel Solana, Johana, Silvia y Laura, Esteban Sánchez, Ángela Gómez, Jorge Arango, Andrea Cruz, Carolina Laverde, los que han sido mis psicólogos, mis papás y otros más famosos como Krishnamurti, Sadhgurú, Mario Alonso Puig, Enric Corbera, Borja Vilaseca, entro otros. Todos ellos de alguna forma me han mostrado caminos para ir hacia adentro, han dicho cosas en las que me reconozco o que se han vuelto herramientas en el caminar hacia lo que para mí no es LIBERACIÓN sino PAZ. Como sea, ambas son solo palabras, el hecho es lograr andar por este mundo cada vez más liviana, de manera que la experiencia de estar aquí, sin importar si dura una vida o varias, o lo que pase o no cuando se termine, si es que se termina, sea amable y amorosa para mí y para los que estén a mi alrededor: humanos, animales y cosas.


Posdata.

Gracias por llegar hasta aquí y leer todo este montón de ideas que tengo adentro. Por hacerlo, te dejo aquí unos cuantos tesoros tomados literalmente del texto:


  • El único responsable de lo que un hombre consigue en esta vida, es su propia voluntad.

  • Una persona está hecha de lo que cree estar hecha en el fondo de su mente: todo lo que existe es así.

  • La mente es como un vasto océano lleno de incontables criaturas, en cuya superficie suben y bajan olas de diferentes tamaños. La pequeña ola piensa que es pequeña; la grande piensa que es grande. La que es deshecha por el viento piensa que ha sido destruida. Una piensa que es caliente y otra que es fría. Pero todas las olas no son más que agua del océano. Lo cierto es que no hay ninguna ola, sólo el océano existe. Pero también es verdad que hay olas, aunque no son algo independiente del océano.

  • Lo único que debe considerarse verdadero es lo que siempre ha sido y siempre será.

  • Soy consciente del substrato común de todas las cosas y no me atormento con pensamientos sobre lo que voy a hacer dentro de un momento o lo que me ocurrirá mañana. No me preocupan la idea de la vejez o de la muerte ni la obtención de la felicidad, ni pienso en unas cosas como mías y en otras como no mías. Sé que en todo momento todas las cosas no son más que la conciencia cósmica no dual. Ese es el secreto de mi estado envidiable y feliz.

  • El silencio de la meditación profunda es el único que conduce a la liberación. En él, el prana o fuerza vital no se retiene ni se estimula forzosamente, los sentidos no se estimulan ni se constriñen, la percepción de la diversidad no se suprime ni se favorece, la mente no es mente ni no mente. No hay división alguna entre el sujeto y el objeto y por tanto, no hay que hacer esfuerzo alguno por suprimirla.

  • El dolor se alimenta de los pensamientos como los buitres se nutren de los cadáveres más abyectos.

  • La renunciación total sólo consiste en abandonar esa mente.

  • Despierta e inunda el mundo de alegría. No es propio de un yogui permanecer en el ser cuando todavía hay gente hundida en el dolor.

  • No tengo nada que hacer, ni tampoco nada que evitar.


Sembrado por Carol Jaramillo (Diciembre 2020)





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El semillero de yoga es una plataforma de encuentro para compartir, practicar, estudiar y vivir el Yoga en toda su profundidad. Nació como un espacio de preparación para futuros profesores de Yoga, en donde el único prerrequisito era tener instalada una práctica constante, y a lo largo de estos años ha servido como punto de encuentro para vivenciar el Yoga mucho más allá de una clase. Hoy en día conserva su esencia de estimular procesos formativos desde la pedagogía tradicional de Yoga, en donde el compartir, el practicar y el enseñar son los verdaderos maestros, y cumple su función mediante grupos de estudio, Diplomaturas en Yoga, talleres de profundización, retiros de autoconocimiento y actividades de servicio a la comunidad.

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